便秘には6種類ある?その原因別の解消法とは?(前編)

あなたは毎日お通じがありますか?一般的に毎日便通がないこと、毎日便通があっても排便に時間がかかること、便が硬いこと、排便後にすっきりしないこと、苦痛があることを含めて便秘といいます。 もし毎日便通がなく、2~3日に1回で […]