咳・喘息といっても原因や一緒に現れる症状はいろいろ・・・中医学では季節性のあるものと、五臓の弱りが原因のものを合わせると、咳・喘息は７つのタイプに分かれるんです。 それぞれの症状の特徴と原因、症状を改善するための薬膳処方 […]

中医学では病症の進行度や軽重の程度を、症状がどの臓腑に現れているか？をもとに探ることがあります。一般的に、外邪を受けたときは肺や胃から症状が現れ始めて、脾→肝腎とだんだん奥深くの臓腑へと伝わっていくというイメージです。 […]

  中医学では、糖尿病のことを「消渇証」（しょうかつしょう）と呼びます。特徴は三多一少（さんたいっしょう）といい、三多は多飲・多食・多尿、一少の少は消痩・やせるという意味です。 症状の現れ方や関わる臓腑により、 […]

予備軍も含め日本人の多くが抱える糖尿病。いくつかのタイプに分かれていますが、健康志向の高まりとともに、ご本人の自覚がないうちに診断で見つかり、薬剤による治療・食事療法・運動療法の指導を受けみなさん回復に向け努力されていま […]

デザートバイキング気分上がりますよね♡アイスクリームやケーキ…たくさん食べ過ぎて、後でお腹が痛くなったことありませんか？その症状なんていう病症でしたっけ？ 薬膳師・中医師資格試験の必修！弁証論治 今日も一緒にがんばりまし […]

あなたは、毎日お通じがありますか？気持ちよく出ない、お腹が張る、痛む、お肌の調子も悪い…そんなお悩みはなんとか解消したいですね。 便秘には大きく分けて６種類あります。それぞれの原因に合った解消法を知らないと、今のままの生 […]

あなたは毎日お通じがありますか？一般的に毎日便通がないこと、毎日便通があっても排便に時間がかかること、便が硬いこと、排便後にすっきりしないこと、苦痛があることを含めて便秘といいます。 もし毎日便通がなく、2～3日に1回で […]

前回は「五香粉」で、牛肉を使ったおもてなし薬膳をご紹介しましたがいかがでしたか？ 「五香粉」買って１～２度使ったけど、その後は使い道がなくて捨てちゃった…という方多いですね。 「五香粉」は体を温めて気血の流れをよくしてく […]

ふだんから貧血気味の 若いお母さんからのリクエストで、簡単な煮込みレシピを考えました。 髪や肌の乾燥も気になる…とのことでしたので養血・養陰潤燥する食材の組み合わせです。 血・津液（体のよい水分、体液）はどちらも陰に属し […]

中華街からただよってくる、食欲を誘う独特の香り「五香粉」。スーパーでも手軽に買える小さなボトルでも、から揚げに１～２度使ってそれっきりになっていませんか？ 実は「五香粉」、体が温まる中薬５種類でできた優れモノなんです！ […]