腎と歩む、生・長・老・死

五臓の中で、腎はもっとも重要とされます。生命の誕生から成長発達、成熟、生殖、老化~死まで深く関わる臓だからです。 また腎は、冬に活動が盛んになる臓だといわれます。冬を前に腎の特徴と働きについて学び、腎の養生に役立てましょ […]

肺は、君主に寄り添う側近の臓

昨日は、秋に働きが盛んになる肺の養生と、肺と美肌の関係について少し書きました。 肺ってただ呼吸のためだけの臓器じゃないんですね、今日はもう少し詳しく肺の働きについて説明します。 肺は君主に寄り添う側近?ここでいう君主とは […]

秋は肺を潤して、お肌にしっとり潤いを

さわやかな秋の風が心地よくなりましたね~、でもそれってどんどん空気が乾燥してきてるってことですね? 気持ちのいい季節ですが、秋の深まりとともに空気は乾いて冷たくなり、お肌にとっては厳しい季節になっていきます。さっそく肺と […]